DESARROLLA BUENOS HÁBITOS Y ELIMINA LOS MALOS

Una de las mejores recomendaciones de libros que me han hecho es la lectura de James Clear, Hábitos atómicos, una excelente herramienta para ayudarnos a eliminar malos hábitos y a desarrollas buenos hábitos. Imprescindible para cualquier momento de nuestras vidas, por lo cual te invito, no esperes a enero para verlo como una lectura interesante para trazarte metas, recuerda, es tu vida y cada día es una oportunidad para trabajar en esa mejor versión de lo que quieres ser, por ello, aunque estamos en mayo, quiero invitarte a revisar la metodología de James que, sin lugar a dudas,...

Leer más

EL AMOR PROPIO Y LA AUTOESTIMA

Son elementos imprescindibles para que cualquiera de nosotros llevemos una vida satisfactoria y plena. Muchos de nosotros no hemos sabido querernos de forma sincera, lo cual nos lleva a no conocernos del todo, ya que perdemos el interés por nosotros mismos; pero...

Leer más